27 lutego w ramach Ogólnopolskiej Akcji Profilaktyki
i Leczenia Nadciśnienia we Wrocławskim Centrum Seniora odbyło się spotkanie z Sandrą Juszczyk, dietetyk klinicznym.

Nadciśnienie tętnicze należy do grupy chorób cywilizacyjnych, istotne jest wczesne wykrycie
i rozpoznanie, aby zapobiec rozwojowi powikłań. Nadciśnienie tętnicze rozwijające się i trwające wiele lat, najczęściej bezobjawowo, prowadzi do nieodwracalnych powikłań narządowych.

WCRS - Wrocławskie Centrum Seniora oraz Dolnośląski Uniwersytet Trzeciego Wieku z okazji Dnia Kobiet zapraszają na specjalny koncert przebojów w klimacie lat 60-tych.

Koncert odbędzie się 8 marca (środa) 2023 r. o godz.16:00 w Auli Dolnośląskiej Szkoły Wyższej przy ul. Strzegomskiej 55 we Wrocławiu.
 

Wystąpi: Zespół OLDERSI w składzie: 

Zapraszamy do Dolnośląskiego Centrum Filmowego
24 lutego – 2 marca 2023 r.

Krótka historia polskiego kina | Popiół i diament |
26 lutego | godz. 14:00

Pokaz filmu „Popiół i diament” otwiera cykl Krótka historia polskiego kina. Na ekranach kina DCF będzie można obejrzeć 10 filmów będących klasykami polskiej kinematografii.

DKF „Centrum”

Aloes jest rośliną, która od dawna gości w naszych domach. Uprawiamy go jako kwiat doniczkowy, ale to także cenna roślina lecznicza.

Za nami kolejne spotkanie z cyklu „Rozmowy o zdrowiu i aloesie”.
W trakcie spotkania uczestnicy poznali zdrowotne i pielęgnacyjne właściwości aloesu, dowiedzieli się o kosmetykach i suplementach bazujących na leczniczych właściwościach aloesu. O tym wszystkim opowiadała Bogusława Franczak z Forever Aloes.

Za nami pierwsze spotkanie pt. Poradzę sobie ze stresem, które miało miejsce we WCRS-Wrocławskim Centrum Seniora
w dniu 16.02.2023 r., które poprowadziła Ewa Kuzilek-Sekścińska, pedagog, mediator, coach, doradca zawodowy.

Celem pierwszego spotkania było przybliżenie definicji stresu i wskazanie, jak każdy może poradzić sobie z tym zawsze towarzyszącym nam „zjawiskiem”.

Trwa nabór wniosków o dofinansowanie z programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+"
na lata 2021–2025 - Edycja 2023.

Celem Programu jest zwiększenie uczestnictwa osób starszych we wszystkich dziedzinach życia społecznego poprzez wspieranie aktywności organizacji pozarządowych działających na rzecz seniorów.

Zapraszamy do DCF na stałe cykle oraz nowości.

Kobiety, kino i wino | 17 lutego | godz. 19:00

Kolejna odsłona cyklu Kobiety, kino i wino 17 lutego w DCF. Jako że jest to miesiąc zakochanych, DCF przygotował „Plan na miłość”.
Będzie to przedpremierowy pokaz międzykulturowej i niezwykle współczesnej komedii romantycznej.
W filmie angielski styl i humor łączą się z egzotyką odległego wschodu.

Magiel Filmowy z Marią Sadowską
| 19 lutego | godz. 19:00

Rozpoczęliśmy cykl Fit Senior, w ramach, którego seniorzy będą uczyć się odżywiania ukierunkowanego na zmniejszenie i ustabilizowanie masy ciała. 

Na pierwszym spotkaniu seniorzy dowiedzieli się jak prowadzić dzienniczki żywieniowe, z których będą korzystać na późniejszych etapach.

Wszyscy uczestnicy zostali poddani pomiarom ciała. Ponowne pomiary i ocena efektów odbędzie się na ostatnim, grudniowym spotkaniu.

Są jeszcze 4 wolne miejsca!