W ramach Dni Babci i Dziadka w dniu 17.01.2023 r.
w siedzibie WCRS-Wrocławskie Centrum Seniora przy
pl. Dominikańskim 6 odbyły się warsztaty międzypokoleniowego humoru dla Seniorów.
Spotkanie prowadziła znana naszym Seniorom dr Maria Kmita - śmiechoterapeutka, humorolog, autorka podcastów na stronie Optymisja
To cykl krótkich odcinków w których prowadząca soczyście przekazuje wiedzę o humorze i pozytywnej psychologii.
Autorka znakomitej książki pt. „Poprawczak nastroju” .
Jest to zbiór krótkich zabawnych obserwacji życiowych opatrzonych zabawnymi ilustracjami Małgorzaty Jasionek.
Książka ma 70 stron i jej głównym celem jest poprawienie nastroju i ćwiczenie pozytywnego myślenia. Wszystkie teksty przedstawiają problemy życia codziennego w nowym optymistycznym świetle.
Link do książki tutaj
Dr Kmita mówi o pozytywnej psychologii, optymizmie i o tym, że humor jest najlepszym filtrem na otaczającą nas rzeczywistość.
