Harmonogram wydarzeń
 w WCRS-Wrocławskim Centrum Seniora
                 1 - 31 stycznia 2024 r.

Noworoczny spacer w ramach cyklu „Polskie obyczaje i tradycje”
Termin: zbiórka we wtorek, 2 stycznia, godz. 10:30 
przy McDonald (na skrzyżowaniu ul. Armii Krajowej i ul. Bardzkiej), zakończenie na Wzgórzu Gajowym.
Wstęp wolny, bez zapisów. Mile widziane mikołajowe czapeczki.

Opis: Opis: Grupa seniorów o-CAL-eni, działająca przy Wrocławskim Centrum Seniora – WCRS zaprasza na rekreacyjny Noworoczny Spacer. Liderka grupy opowie o polskich zwyczajach związanych z Nowym Rokiem, będzie czas na wspólne śpiewanie kolęd i spacer
Prowadzenie: Ewa Rapacz, liderka grupy o-CAL-eni

Warsztaty dla zdrowia i urody: produkty aloesowe
Termin: czwartek, 11 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: W trakcie spotkania można będzie dowiedzieć się jak dzięki właściwościom aloesu czuć się lepiej i wyglądać piękniej, poznać i wypróbować kosmetyki z naturalnego aloesu, skosztować czystego aloesowego miąższu do picia, skorzystać z zabiegu pielęgnacyjnego na twarz lub dłonie oraz porozmawiać o zdrowotnych właściwościach tej niezwykłej rośliny podziwianej od tysięcy lat.
Prowadzenie: Bogusława Franczak, Menadżer Forever

Emocje - dlaczego złość jest nam potrzebna?
Spotkanie w ramach którego odbędzie się krótkie szkolenie z podstaw języka niemieckiego.
Termin: wtorek, 16 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mailowo: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: W trakcie spotkania porozmawiamy o  uzdrawiającej i niszczącej mocy emocji, jaką jest złość. Dowiemy się, jak  swoją złość rozpoznawać, przeżywać, wyrażać i nią zarządzać. Poszukamy odpowiedzi na pytania: Jak się obronić przed nieadekwatną złością innych? Z jakiego powodu nie dopuszczamy do siebie złości lub karzemy się za jej przeżywanie? Jakimi ciężkimi zaburzeniami skutkuje chroniczne jej tłumienie?
Prowadzenie: Paulina Meksuła, Firma Medipe

Ziemia Święta w czasach Jezusa. Samaria i Galilea
Termin: środa, 17 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: Spotkanie podróżnicze wraz z prezentacją multimedialną pt.: Ziemia Święta w czasach Jezusa. Historia Ziemi Świętej, w odróżnieniu od innych obszarów kuli ziemskiej, jest niezwykła i złożona. Wąski kraj stanowiący pomost między rozległymi kontynentami Azji i Afryki był nieustannie przemierzany przez ludy z północy i południa, co sprzyjało częstym przemianom na tym skrawku ziemi. 
Prowadzenie: Stefan Iwański, przewodnik, emerytowany nauczyciel.

 

Lumina Park, międzypokoleniowe spotkanie multimedialne
Termin: czwartek, 18 stycznia, godz. 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: W trakcie spotkania Partner Wrocławskiej Karty Seniora -  Lumina Park zaprezentuje wyjątkową podróż do świata filmów i seriali na terenie Zamku Topacz. Tegoroczna opowieść pozwoli wrócić pamięcią do znanych i lubianych filmów i książek w nowej interpretacji, np. Odysei Kosmicznej, Jamesa Bonda, Tarzana i Kapitana Haka. Poczuj się jak w filmie! Światła, muzyka i... akcja!
Park Iluminacji to multimedialny spacer w bajkowej krainie wykreowanej światłem, dźwiękiem i narracją. Każdy Park ma swoją indywidualną tematykę, która zmienia się każdego roku. Lumina Park to światło, muzyka, opowieść, edukacja oraz spotkanie ze sztuką. Atrakcja skierowana do różnych grup wiekowych.
Prowadzenie: Joanna Brzozowska-Junior Marketing Specialist, Lumina Park

 

Mruczę, więc jestem....spotkanie artystyczne dla miłośników kotów i nie tylko
Termin: piątek, 19 stycznia, godz. 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: Gawęda literacko – filmowo - muzyczna, której bohaterem jest kot. 
Podczas spotkania będzie także czas na  krótkie opowieści o własnych kotach, kotkach i  koteczkach.
Prowadzenie: Ewa Rapacz, liderka grupy o-CAL-eni działającej przy Wrocławskim Centrum Seniora - WCRS

 

Wernisaż wystawy fotograficznej „ABC PORTRETU” wrocławskich seniorów
Termin: poniedziałek, 22 stycznia, godz. 17:00 
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna im. Tadeusza Różewicza we Wrocławiu, Biblioteka Grafit Filia nr 5, ul. Namysłowska 8

W trakcie wernisażu spotkanie z artystą, występ wokalny, poczęstunek.
Wstęp bezpłatny.

Opis: Wystawa fotograficzna podsumowuje półroczną pracę artystyczną grupy senioralnej, prowadzonej przy Wrocławskim Centrum Seniora zespole WCRS przez fotografa Marka Bułaja. W trakcie warsztatów „ABC Portretu” omawiano różne rodzaje portretów, sposoby dobierania dobrych miejsc do wykonania zdjęć na zewnątrz a także  wybierano tła, na których  fotografowano w studio. Uczestnicy zapoznawali się ze sprzętem studyjnym, akcesoriami, modyfikatorami światła,  omawiali kwestie światła padającego i odbitego, twardego i miękkiego, barwy, kontrastu, kąta padania światła, odległości od obiektu.

Marek Bułaj, artysta fotograf, członek Związku Polskich Artystów Fotografików, zajmuje się fotografią dokumentalną, portretową, subiektywną, współpracował z licznymi galeriami sztuki oraz z biurem architektonicznym Michaela Gravesa w Princeton, New Jersey, w Stanach Zjednoczonych. Swoje prace wystawiał na wielu wystawach w Stanach Zjednoczonych.
Prowadzenie: pracownicy Wrocławskiego Centrum Seniora - WCRS z Markiem Bułajem – fotografem, podróżnikiem.

 

Dobór produktów medycznych, uzyskanie refundacji oraz dofinansowania
Termin: wtorek, 23 stycznia, godz. 11:00 
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: Podczas prelekcji, seniorzy, ich rodziny oraz opiekunowie dowiedzą się, gdzie znaleźć pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak udar czy złamanie.
W jaki sposób można ułatwić sobie lub osobie bliskiej codzienne funkcjonowanie, korzystając z odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego i pomocniczego.
Uczestnicy spotkania dowiedzą się również, jakie są możliwości uzyskania refundacji i dofinansowań, co może stanowić ogromne wsparcie finansowe w trudnych chwilach.
Warto podkreślić, że Punkt Informacyjny InfoNiepełnosprawni został stworzony z myślą o osobach potrzebujących wsparcia oraz o tych, którzy chcą pomagać. To miejsce, gdzie można znaleźć nie tylko informacje, ale także serdeczną pomoc
i zrozumienie.
Prowadzenie: Martyna Kamion i Sylwia Woźniak, specjaliści ds. dofinansowań i refundacji z Firmy DT Dolny Śląsk

 

Przez kontynenty i kultury. Indie Nepal
Termin: środa, 24 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: O urokach tych krajów nikogo nie trzeba przekonywać. Urzekający Nepal, zabytki w Indiach, turystyczne smaczki, mistyczne świątynie buddyjskie, ceremoniały hinduistyczne, Himalaje – warto zobaczyć i posłuchać o niesamowitej i niezapomnianej podróży po Azji.
Prowadzenie: Teresa Szewioła, pilot wycieczek, podróżnik z grupy o-CAL-eni działającej przy Wrocławskim Centrum Seniora-WCRS

 

Zioła dla seniora – Apteczka Kawonu 
Termin: czwartek, 25 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: Zapraszamy na prelekcję prozdrowotną połączoną z warsztatami zielarskimi. W trakcie spotkania usłyszymy m.in. o naturalnych produktach ziołowych i ich sekretach czyli jak należy suszyć zioła, aby nie straciły na barwie i swej wartości. Gdzie najlepiej kupować zioła czy mieszanki ziołowe a także na co zwracać uwagę nabywając produkty.
Prowadzenie: Bernadeta Staśkiewicz i Tomasz Biskupski, specjaliści ds. Marketingu KAWON - Sekrety Ziołowej Natury

 

Prelekcja na temat słuchu połączona z bezpłatnym badaniem słuchu
Termin: piątek, 26 stycznia, godz. 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: Zapraszamy na prelekcję pt.: "Niedosłuch jako choroba cywilizacyjna XXI wieku", wykonanie bezpłatnych badań słuchu oraz konsultacje z zakresu protetyki słuchu.
Niedosłuch jest już obecnie chorobą cywilizacyjną. Przyczyną jest rozwój technologiczny i związany z nim wszechobecny hałas. Jak działa ludzie ucho i co powoduje, że przestaje słyszeć? Jakie są rodzaje niedosłuchu i jak możemy sobie z nim radzić?
Prowadzenie: Aleksandra Knot-Chrustowska, kierownik oddziału Geers Dobry Słuch

 

Warsztaty dla zdrowia i urody: produkty aloesowe
Termin: poniedziałek, 29 stycznia, godz. 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: W trakcie spotkania można będzie dowiedzieć się jak dzięki właściwościom aloesu czuć się lepiej i wyglądać piękniej, poznać i wypróbować kosmetyki z naturalnego aloesu, skosztować czystego aloesowego miąższu do picia, skorzystać z zabiegu pielęgnacyjnego na twarz lub dłonie oraz porozmawiać o zdrowotnych właściwościach tej niezwykłej rośliny podziwianej od tysięcy lat.
Prowadzenie: Bogusława Franczak, Menadżer Forever

 

Jak bezpiecznie sprzedać mieszkanie – spotkanie informacyjno-edukacyjne
Termin: wtorek, 30 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Opis: W trakcie spotkania omówione zostaną zasady pośrednictwa w obrocie nieruchomościami, sposoby pomocy w bezpiecznej sprzedaży i/lub zakupie mieszkania, doradztwo związane z procesem sprzedaży nieruchomości, prezentacja na temat wsparcia formalno-prawnego przy sprzedaży mieszkania.
Przewidziany konkurs z nagrodą dla zwycięzcy.
Prowadzenie: Miłosz Czerniak, Natalia Ćwiek, Wojciech Gniadzik

UWAGA: W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach, na które Państwo wcześniej się zapisali, należy pilnie poinformować o tym fakcie pracowników Wrocławskiego Centrum Seniora.

Na Państwa telefony oczekujemy z minimum dziennym wyprzedzeniem pod nr. 71 344 44 44
lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

Gazeta Senior – miesięcznik (kolejny numer gazety: od 31.01.2024)

Znajdziesz nas również na www.facebook.com/centrum.seniora
71 344 44 44 oraz e-mail: karta.seniora@wcrs.pl