Wrocławskie Dni Babci i Dziadka to, jak co roku, czas wypełniony wykładami i spotkaniami z zakresu m.in. profilaktyki zdrowia, edukacji, bezpieczeństwa, psychologii, śmiechoterapii.
Przed nami spotkania podróżnicze, kosmetyczne, a także zaproszenie na międzypokoleniowy spektakl teatralny.
– Dni Babci i Dziadka są okazją do świętowania.
WCRS-Wrocławskie Centrum Seniora wraz z partnerami Wrocławskiej Karty Seniora, przygotowało różnorodne kalendarium spotkań. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się
z harmonogramem Dni Babci i Dziadka 2023 – mówi Robert Pawliszko zastępca dyrektora WCRS.
Dzięki staraniom zespołu WCRS-Wrocławskiego Centrum Seniora wstęp na wydarzenia organizowane przez Centrum jest bezpłatny.
Tegoroczna edycja tego wyjątkowego święta potrwa od 15 do 31 stycznia 2023 r.
Żeby wziąć udział w wybranym spotkaniu, należy zadzwonić pod nr tel. 71 344 44 44
lub wysłać e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Serdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniach: dzieci, wnuczki i całe rodziny.
Wrocławskie Dni Babci i Dziadka 2023 organizowane przez WCRS–Wrocławskie Centrum Seniora
Harmonogram 15 – 31 stycznia 2023 r.
Spotkanie i rozmowy o zdrowiu i aloesie. Nauka domowej pielęgnacji
Termin: poniedziałek, 16 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Bogusława Franczak, Forever Aloes
Aloes to jedna z popularniejszych i częściej wykorzystywanych roślin leczniczych, która zawiera wiele cennych składników i może wszechstronnie wspomóc pracę całego organizmu. Firma Forever Living jest największym na świecie plantatorem aloesu, producentem nowatorskich suplementów diety i kosmetyków na bazie aloesu.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zimowe warsztaty śmiechoterapii dla seniorów
Termin: wtorek, 17 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: dr Maria Kmita - śmiechoterapeutka, humorolog, Optymisja
Wiedza o humorze i pozytywnej psychologii podana krótko i soczyście.
Humorolog i śmiechoterapeuta dr Maria Kmita opowie jak wpływa na nas śmiech.
– Rozluźnia nasze mięśnie, lepiej pracuje serce, lepiej oddychamy. Daje nam pozytywne nastawienie do wszystkiego.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Ziołowa Apteczka dla Seniora
Termin: środa, 18 stycznia, godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Bernadeta Staśkiewicz – Kawon
Na spotkaniu poruszone będą tematy związane m.in. z naturalnymi produktami ziołowymi i ich sekretami czyli jak należy suszyć zioła, aby nie straciły na barwie i swej wartości; gdzie najlepiej kupować zioła czy mieszanki ziołowe i na co zwracać uwagę nabywając te produkty.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Profilaktyka chorób nowotworowych - prelekcja
Termin: środa, 18 stycznia, godz. 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Angelika Kruszyńska, biotechnolog, terapeuta żywieniowy
Zdaniem ekspertów najważniejszą rolę w zapobieganiu chorobie nowotworowej odgrywa profilaktyka pierwotna, której celem jest podejmowanie kompleksowych działań u osób zdrowych.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Wrocławskie Krzyki: historia, ciekawe miejsca – spotkanie podróżnicze
Termin: czwartek, 19 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Stefan Iwański – emerytowany nauczyciel, podróżnik i przewodnik
Krzyki to jedna z najbardziej zaludnionych oraz największych dzielnic we Wrocławiu. Na spotkaniu poruszone będą ciekawostki związane z historią i miejscami. Zapraszamy na prelekcję.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Bezpieczny Senior
Termin: piątek, 20 stycznia, godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Michał Kawalec - Komenda Miejska Policji
Bezpieczny senior to akcja policji mająca na celu chronić osoby starsze, przed próbami wyłudzeń i kradzieży. Żeby ustrzec seniorów przed działaniem oszustów i wyczulić na ewentualne niepokojące sygnały w najbliższym i lokalnym środowisku, warto zapoznać się ze sposobem działania sprawców.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
„Niedosłuch jako choroba cywilizacyjna XXI wieku”. Prelekcja połączona z bezpłatnym badaniem słuchu
Termin: Piątek, 20 stycznia, godz. 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Aleksandra Knot-Chrustowska – Geers
Niedosłuch jest już obecnie chorobą cywilizacyjną. Przyczyną jest rozwój technologiczny i związany z nim wszechobecny hałas. Jak działa ludzie ucho i co powoduje, że przestaje słyszeć? Jakie są rodzaje niedosłuchu i jak możemy sobie
z nim radzić?
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Na spektakl międzypokoleniowy „Tancerka”
zapraszają: Dolnośląski Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Dolnośląskiej Szkole Wyższej Wrocławiu
oraz WCRS-Wrocławskie Centrum Seniora
Termin: Piątek, 20 stycznia, godz. 17:00
Miejsce: Dolnośląska Szkoła Wyższa, Strzegomska 55, aula
Zaproszenia na spektakl wydawane będę 16.01.2023 w Punkcie Informacyjnym (pl. Dominikański 6, pok. 15)
od godz. 9:00
Od inteligencji emocjonalnej do kreatywności. Warsztaty z zakresu rozwijania potencjałów zdrowia i szczęścia
Termin: poniedziałek, 23 stycznia, godz. 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: dr Bogna Bartosz – psycholog, psychogerontolog, Uniwersytet Wrocławski
Zapoznanie z głównymi założeniami i kierunkami badań psychologii pozytywnej oraz jej relacjami z psychologią zdrowia. Na spotkaniu poruszane będą takie tematy jak: optymizm, nadzieja, poczucie humoru, poczucie kontroli i sprawstwa, samoocena, samoakceptacja i poczucie własnej wartości, itp.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Od juniora do seniora - szlakiem wrocławskich krasnali
Termin: wtorek, 24 stycznia, godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Paweł Grąbczewski, Straż Miejska Wrocławia
Z czego słynie Wrocław? Wrocław słynie z krasnali! Krasnale we Wrocławiu stały się jedną z najpopularniejszych atrakcji. Często mijamy je, nie zastanawiając się nad ich życiorysem, a tych ukrytych bądź zasłoniętych – nie zauważamy. Może więc spacer śladem Krasnali będzie idealną propozycją do spędzenia czasu wolnego? Zapraszamy zarówno babcie i dziadków, jak i wnuczki i wnuków.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Pielęgnacja cery i makijaż na bankiet
Termin: czwartek, 26 stycznia, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzący: Agnieszka Fabczyńska Mary Kay oraz Agnieszka Majcher Showroom – Studio Kreowania Wizerunku
Makijaż okolicznościowy powinien być dostosowany do okazji. Twarz musi być wypoczęta i maksymalnie nawilżona. Mając w planach nadchodzący bankiet, premierę, ślub czy bal karnawałowy, warto przygotować odpowiednio cerę
i makijaż.
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Nowy rok, nowa ja - spotkanie z dietetykiem na temat postanowień noworocznych
Termin: wtorek, 31.01.2023 godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27, (wejście od ul. Janickiego).
Prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Wstęp bezpłatny.
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mailowo: karta.seniora@wcrs.pl
Wydarzenia organizowane przez Partnerów Wrocławskiej Karty Seniora
Cicibej Udududu. Ptaki miejskie - wystawa w CK Agora
Termin: Wernisaż wystawy 12.01.2023, godz. 19:00
Wystawa potrwa do 1.02.2023
Miejsce: Centrum Kultury Agora, ul. Serbska 5a, hol
Wstęp bezpłatny
Malarstwo Moniki Kargol. Poprzez abstrakcyjne przedstawienie kolorów artystka nawiązuje do dźwięków wydawanych przez ptaki. Twórczość, która nie stoi obojętnie wobec natury i otaczającej nas przyrody.
Licencja na malowanie - wystawa w CK Agora
Termin: Wernisaż 13.01.2023, godz. 18:00
Wystawa potrwa do 8 lutego 2023
Miejsce: Centrum Kultury Agora, ul. Serbska 5a, galeria
Wstęp bezpłatny
Czterech artystów – cztery indywidualności połączone cenną różnorodnością w technikach malarskich: Aleksandra Cieślikowska, Ewa Drankowska, Bartek Rogula, Dominika Rząsa. Transpozycje motywów twórczości Davida Hockney'a, Andy Warhola, Pieta Mondriana, czy reinterpretacje twórczości projektowo-architektonicznej Bauhausu.
Koncert zespołu Mizia & Mizia Blues Band
Termin: 13 stycznia, godz. 19:00
Miejsce: Odra Centrum ul. Wybrzeże Juliusza Słowackiego 5B,
Koncert w wyjątkowym miejscu, na wodzie, tuż obok Mostu Grunwaldzkiego.
W piątek trzynastego zapraszamy na koncert do Odra Centrum we Wrocławiu wypełniony po brzegi bluesową, radosną, skoczną, optymistyczną muzyką.
Bilety w cenie 40 zł do kupienia na miejscu, bądź na stronie Odra Centrum.
Bal Maskowy z okazji Dni Babci i Dziadka
Termin: 17.01.2023, godz.17:00-22:00
Miejsce: Restauracja Letnia, ul. Wróblewskiego 1-5 (na terenie ZOO)
Grupy senioralne wraz z Przestrzenią Trzeciego Wieku WCRS zapraszają na Bal Maskowy z okazji Dnia Babci i Dziadka.
Zapisy u lidera jednej z grup senioralnych pod nr tel. 609 660 132.
Wstęp 60 zł od osoby.
Zabawa karnawałowa z muzyką na żywo. J&B i Przyjaciele
Termin: 20.01.2023, godz. 18:00-22:00
Miejsce: Centrum Kultury i Edukacji Bakara
ul. Różana 4-6 (wejście od ul. Grabiszyńskiej)
Wstęp 30 zł.
MARVEL vs DC - Międzypokoleniowy Bal Przebierańców w CK Agora
Termin: 21.01.2023, godz. 12:00-14:00
Miejsce: Centrum Kultury Agora, ul. Serbska 5a, sala widowiskowa
Pokażmy swoje ukryte moce i dołączmy do ulubionych postaci z Universum MARVEL lub DC.
Na małych i dużych bohaterów czekać będą tematyczne tańce, konkursy, warsztaty plastyczne oraz jedyna w swoim rodzaju wielka bitwa na gazety. Każdy z nas ma jakąś supermoc!
Wstęp bezpłatny.
Koncert „Głosy rzeki"
Termin: 22.01.2023, godz. 19:00
Miejsce: Wrocławski Teatr Współczesny, ul. Rzeźnicza 12, duża scena.
Wydarzenie jest owocem spotkania artystów z różnych dziedzin sztuki (muzyki, teatru i literatury), którzy połączyli siły w reakcji na katastrofę ekologiczną na Odrze.
Wokalistki zaśpiewają teksty napisane na tę okazję przez Zuzannę Bojdę i Sandrę Szwarc do muzyki skomponowanej, zaaranżowanej i wykonanej przez instrumentalistę Miłosza Pękalę.
Poza piosenkami będzie można usłyszeć partie poetyckiego tekstu w wykonaniu obu artystek oraz Leny Frankiewicz – aktorki, reżyserki oraz pomysłodawczyni zdarzenia.
Dla Seniorów bilety w cenie specjalnej - 25 zł/os.
Rezerwacja miejsc u Karoliny Żuraw: k.zuraw@wteatrw.pl
Czesiowe Bajania Pogodne. Biesiada literacko – muzyczna
Termin: 23.01.2023, godz. 18:00
Miejsce: Salonik Trzech Muz, ul. Zawalna 7 (róg Żmigrodzkiej i Kasprowicza, wejście od podwórza)
W 10. rocznicę śmierci Czesława Rodziewicza - Artysty Pogodnego, Przyjaciela i Dobrego Ducha Saloniku Trzech Muz zapraszamy na wydarzenie związane z tym samym Twórcą, który mimo że od 10 lat nieobecny ciałem, Trwa w pamięci wielu wielbicieli swojej Sztuki Pogodnej, a także kontynuatorów Jego Dzieła.
Wstęp bezpłatny.
Balsam dla duszy. Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków. Wolna Szkoła
Termin: 25.01.2023, godz. 17:00–19:00
Miejsce: Centrum Kultury Agora, ul. Serbska 5a
Na bazie naturalnych składników stworzymy własne masła do ciała i balsamy do ust.
Poeksperymentujemy z komponentami, konsystencją oraz zapachem, tworząc własne kremowe kompozycje, dostosowane do indywidualnych potrzeb skóry.
Warsztaty dla osób powyżej 16 lat.
Koszt 40 zł.
Obowiązują zapisy: e-mail: ewa.wymyslo@ckagora.pl
Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia!