Dni Seniora Wrocław 2022 potrwają do 21 października. We Wrocławskim Centrum Seniora przygotowaliśmy 150 wydarzeń, na które zapraszamy razem z naszymi partnerami.
Na Państwa seniorów czekają prelekcje, konkursy, spektakle, wystawy muzealne czy fotograficzne, warsztaty, wycieczki, bale, koncerty, potańcówki, zawody sportowe, turnieje.
Harmonogram wydarzeń w WCRS Wrocławskie Centrum Seniora 12 - 31 października 2022 r.
Ziołowa Apteczka Kawonu
Termin: 12.10.2022, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzenie: Bernadeta Staśkiewicz i Tomasz Biskupski, specjaliści ds. Marketingu KAWON - Sekrety Ziołowej Natury
Wydarzenie zorganizowane jest w ramach Wrocławskich Dni Seniora 2022.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Psychologiczny poradnik - zajęcia stacjonarne
Termin: 12.10.2022, godz. 13:00
Temat spotkania: „Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i asertywności. Warsztaty"
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 23
Prowadzący: Dawid Zieliński, psycholog
Mają w większym stopniu charakter warsztatowy, opierają się na wspólnej rozmowie oraz ćwiczeniach komunikacyjnych w parach i małych grupach. Są okazją do wzajemnego poznawania się i wspierania.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44, 668 010 360,
e-mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Spacerem po wrocławskim Rynku – Rynek w perspektywie historycznej
Termin: 13.10.2022, zbiórka godz. 11:00
Prowadzenie: Paweł Grąbczewski, Straż Miejska Wrocławia
Miejsce: Zbiórka przy Fontannie w Rynku
Oprowadzanie bezpłatne. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Wiwat Senior – wieczorek taneczny
Termin: 13.10.2022, godz. 16:00
Organizator: Klub Seniora „Magnolia”
Miejsce: Klub Seniora „Magnolia”, ul. Wojrowicka 58, Liceum Ogólnokształcące XV
Obowiązują zapisy, tel. 727 901 278.
Dostępność do rehabilitacji domowej dla osób starszych i niepełnosprawnych
Termin: 14.10.2022, godz. 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzenie: dr Tomasz Kabała, specjalista fizjoterapii, dyrektor Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej „Creator” we Wrocławiu.
Rehabilitacją w warunkach domowych obejmowane są osoby, które ze względu na stopień niepełnosprawności nie mogą dotrzeć do placówek rehabilitacji ambulatoryjnej, a wymagają rehabilitacji. Świadczenia, które są oferowane obejmują poradę lekarza specjalisty w warunkach domowych oraz program rehabilitacji.
W ramach rehabilitacji fizjoterapeuta w zależności od wskazań lekarskich, realizuje indywidualny program w domu chorego zgodnie z katalogiem świadczeń, naukę samoobsługi i samodzielności funkcjonowania, oraz szkoli rodzinę w wykonywaniu ćwiczeń.
Wydarzenie zorganizowane jest w ramach Wrocławskich Dni Seniora 2022.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Odrębności chorowania w starości – prezentacja oferty leczenia w Szpitalu Vratislavia Medica
Termin: 14.10.2022, godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzenie: dr Edyta Karasek, geriatra, internista, specjalista chorób wewnętrznych z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Spotkanie autorskie Barbary Iwanowskiej
Termin: 17.10.2022, godz. 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27
Prowadzenie: Barbara Iwanowska (grupa aktorsko-reżyserska) i przyjaciele
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Poradnik Psychologiczny – spotkania online
Termin: 19.10.2022, godz. 13:00
Temat spotkania: „Przeżywanie smutku i żałoby po stratach"
Prowadzący: Dawid Zieliński, psycholog
Zajęcia poruszają tematykę dbania o swoje zdrowie psychiczne oraz nawiązywania i podtrzymywania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Oprócz części wykładowej, na zajęciach obecna jest przestrzeń na rozmowę, uzyskanie wsparcia od innych oraz uczestnictwo w ćwiczeniach relaksacyjnych i medytacyjnych.
Jak dostać się na zajęcia?
Zajęcia mają miejsce na Platformie e-learningowej Korbank. Należy kliknąć w podany link na zajęcia, który przeniesie Państwa na stronę Korbank, następnie wpisać swoje imię i kliknąć „dalej” oraz kliknąć w „używam mikrofonu” oraz potwierdzić wszystkie zgody (na używanie mikrofonu).
Osoby, które mogą potrzebować pomocy przy wejściu na stronę, zapraszamy zawsze pół godziny przed każdym spotkaniem. Pomożemy Państwu w poradzeniu sobie z wejściem na spotkanie.
Telefon : 71 344 44 44
Zapraszamy! Na spotkania można dołączyć w każdym momencie
Zapraszamy na warsztat pt. „Jesienne stylizacje”
Termin: 20.10.2022, godz. 13:30
Prowadzenie: Agnieszka Fabczyńska, Mary Kay oraz Agnieszka Majcher – Showroom – Studio Kreowania Wizerunku
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Wrocław bezgotówkowy - raz spróbujesz, pokochasz na zawsze!
Termin: 24.10.2022, godz. 11:00 – 12:00
Termin: 24.10.2022, godz. 12:15 – 13:15
Bezpieczne płatności bezgotówkowe. Główny zarys planowanego wykładu dot. bezpieczeństwa płatności bezgotówkowych:
- Jak bezpiecznie założyć konto bankowe przez internet.
- Jak bezpiecznie dokonać bezgotówkowo opłaty za usługi miejskie.
- Jak bezpiecznie zrobić zakupy przez internet.
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 23
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Psychologiczny poradnik - zajęcia stacjonarne
Termin: 26.10.2022, godz. 13:00
Temat spotkania: „Przeżywanie smutku i żałoby po stratach (warsztaty/elementy grupy wsparcia)"
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 23
Prowadzący: Dawid Zieliński, psycholog
Mają w większym stopniu charakter warsztatowy, opierają się na wspólnej rozmowie oraz ćwiczeniach komunikacyjnych w parach i małych grupach. Są okazją do wzajemnego poznawania się i wspierania.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, 668 010 360, e-mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Obudź myślenie – spotkania filozoficzne
Termin: 26.10.2022 godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Temat spotkania „Umiejętność życia a sens życia”.
Pytania o sens życia najczęściej pojawiają się w chwilach wewnętrznej rozterki ale także w chwilach zadziwienia światem lub też w sytuacjach np. refleksji nad sensem życia. Czy i kiedy życie ma sens? Jaka jest wartość życia oraz jakie znaczenie ma umiejętność życia, kiedy życie jest życiem wartościowym?
Prowadzenie: dr Janusz Maj - filozof, wykładowca akademicki
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zdrowie od kuchni - -zajęcia stacjonarne
Termin: 28.10.2022 godz. 10:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s. 27, (wejście od ul. Janickiego).
Prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Zdrowie od kuchni to spotkania związane z żywieniem, zbilansowaną i urozmaiconą dietą.
Zajęcia odbywają się również stacjonarnie. Najbliższy temat to „Dieta od kuchni”.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
„Krajobraz” - wystawa fotograficzna
Termin: do 21.10.2022
w poniedziałki w godz. 10:00 - 12:00
w środy, czwartki i piątki w godz. 9:00 – 15:00
Miejsce: WCRS - Przestrzeń Trzeciego Wieku, pl. Solidarności 1/3/5, IV piętro, aula
Autorami 32 prac są uczestnicy cyklu warsztatów fotograficznych na temat pejzażu, które prowadził Marek Bułaj artysta fotograf.
Grupa spotykała się od czerwca do września br. we WCRS - Wrocławskim Centrum Seniora, wykazując się ogromnym zaangażowaniem w kreowaniu kompozycji. Zajęcia realizowane były zarówno stacjonarnie jak i w terenie.
Autorzy prac fotograficznych:
- Grażyna Borcz – Juniewicz
- Halina Witkowska
- Elżbieta Szereda
- Gabriela Orłowska
- Elżbieta Pendolska
- Joanna Zarzycka
- Alicja Glapińska
http://www.seniorzy.wroclaw.pl/krajobraz-wystawa-fotograficzna
Obrazy haftowane
Termin: do 31.10.2022
Miejsce: Przed•Pokój H13, ul. A. Hercena 13.
Prace Haliny Postupalskiej to ręcznie haftowane obrazy, pochodzące z olbrzymiej prywatnej kolekcji dzieł. Każdy obraz wykonany jest z niebywałą dbałością o szczegóły i z sercem.
Wystawę zorganizowaliśmy we współpracy z Przed - Pokój H13 oraz Dzienny Dom Senior+ w Oleśnicy.
Serdecznie dziękujemy i zapraszamy na wystawę!
http://www.seniorzy.wroclaw.pl/obrazy-haftowane
Seniorzy w Mediach
Audycje radiowe w Radiu Rodzina:
- Radiowy Klub Seniora, emisja w poniedziałki: 17.10; 24.10; 31.10 o godz. 14:05
- Oblicza Wrocławia w tematach senioralnych w piątki: 14.10; 21.10; 28.10 o godz. 17:10
Program telewizyjny w TV Echo 24
Kalejdoskop Seniora emisja w poniedziałki: 10.10; 31.10 o godz. 18:40 (emisja 2 x w miesiącu)
Prasa
Gazeta Senior – miesięcznik (26.10)