Zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z wydarzeniami, które przygotowaliśmy specjalnie dla Państwa we Wrocławskim Centrum Seniora w dniach 1- 31.07.2022 r.
Szczegółowy plan zajęć będzie udostępniony już wkrótce na stronie internetowej: www.seniorzy.wroclaw.pl/info-senior
Zapraszamy do zapisów na zajęcia pod nr tel. 71 344 44 44
lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Harmonogram Zajęć Stacjonarnych we Wrocławskim Centrum Seniora - Lipiec 2022 r.
- 4 lipca (poniedziałek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 5 lipca (wtorek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
„Warsztaty rękodzielnicze”, przygotowanie własnoręcznie zdobionych kapeluszy na Dni Seniora oraz różnorodnych upominków na rzecz osób potrzebujących. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 6 lipca (środa), godz. 10:00 – 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Grupa Aktywne Wrocławianki
Prowadzenie: Małgorzata Rosak
- 6 lipca (środa), godz. 11:00 – 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
DASH radę - dieta dla seniorów
Prelekcja w trakcie której wyjaśnimy na czym polega dieta DASH, jakie są jej zalety i w jaki sposób wpływa na funkcjonowanie organizmu (głównie na układ krążenia).
Prowadzenie: Anna Capik, Wydział Obsługi Klientów i profilaktyki, Dolnośląski Oddział NFZ
- 7 lipca (czwartek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 11 lipca (poniedziałek), godz. 10:00 – 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Grupa Aktywne Wrocławianki
Prowadzenie: Małgorzata Rosak
- 11 lipca (poniedziałek), godz. 12:30 – 15:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 12 lipca (wtorek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
„Warsztaty rękodzielnicze”, przygotowanie własnoręcznie zdobionych kapeluszy na Dni Seniora oraz różnorodnych upominków na rzecz osób potrzebujących. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 13 lipca (środa), godz. 09:00 – 14:00
Miejsce: siedziba NFZ, ul. Traugutta 55
Obowiązują zapisy: 71 797 91 75 lub e-mail: anna.capik@nfz-wroclaw.pl
Spotkanie z psychodietetykiem plus analiza składu ciała.
Konsultacje dotyczące wpływu odżywiania się na funkcjonowanie całego organizmu oraz badanie składu ciała z wyjaśnieniem wyniku.
Prowadzenie: Anna Capik, Wydział Obsługi Klientów i profilaktyki, Dolnośląski Oddział NFZ
- 13 lipca (środa), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Dwa oblicza samotności w kontekście Roku Dobrych Relacji.
Prowadzenie: dr Walentyna Wnuk
- 14 lipca (czwartek), godz. 09:00 – 11:00
Miejsce: zbiórka przy fontannie na pl. Gołębim w Rynku
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl (max 25 osób)
Rynek i okolice w perspektywie historycznej
Każdy zabiera z sobą wodę. W razie złych warunków atmosferycznych (deszcz lub ponad 30ºC), wycieczka odwołana.
Prowadzenie: Paweł Grąbczewski, Straż Miejska Wrocławia
- 14 lipca (czwartek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 15 lipca (piątek), godz. 11:00 – 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Wielonarodowościowy Lwów. Spotkanie podróżnicze
Prowadzenie: Prowadzenie: Stefan Iwański, emerytowany nauczyciel, przewodnik i podróżnik
- 15 lipca (piątek), godz. 13:30 – 15:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
Warsztaty z zakresu rozwoju osobistego (spotkania doskonalące kompetencje personalno-społeczne, wzmacniające własny potencjał twórczy). Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, które wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Kamila Polańska, Wrocławskie Centrum Seniora
- 18 lipca (poniedziałek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 18 lipca (poniedziałek), godz. 10:00 – 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Pielęgnacja dojrzałej skóry
Prowadzenie: Agnieszka Fabczyńska Mary Kay oraz Agnieszka Majcher, Showroom - Studio Kreowania Wizerunku
- 19 lipca (wtorek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
„Warsztaty rękodzielnicze”, przygotowanie własnoręcznie zdobionych kapeluszy na Dni Seniora oraz różnorodnych upominków na rzecz osób potrzebujących. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 20 lipca (środa), godz. 13:00 – 15:00
Miejsce: ODT Światowid, ul. S. Sempołowskiej 54 a
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
Warsztaty taneczne, integrujące tańce w grupie oraz z elementami latino solo. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, które wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 21 lipca (czwartek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 22 lipca (piątek), godz. 10:00 – 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa Aktywne Wrocławianki
Prowadzenie: Małgorzata Rosak
- 25 lipca (poniedziałek), godz. 09:00 – 11:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Warsztaty fotograficzne dla początkujących. Pejzaż
Prowadzenie: Marek Bułaj, fotograf, członek Związku Polskich Artystów Fotografików, zajmuje się fotografią dokumentalną, portretową, subiektywną, współpracował z licznymi galeriami sztuki oraz z biurem architektonicznym znanego architekta Michaela Gravesa w Princeton, New Jersey, w Stanach Zjednoczonych. Swoje prace wystawiał na wielu wystawach w Stanach Zjednoczonych.
- 25 lipca (poniedziałek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 26 lipca (wtorek), godz. 11:00 – 14:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
„Warsztaty rękodzielnicze”, przygotowanie własnoręcznie zdobionych kapeluszy na Dni Seniora oraz różnorodnych upominków na rzecz osób potrzebujących. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 27 lipca (środa), godz. 13:00 – 15:00
Miejsce: ODT Światowid, ul. S. Sempołowskiej 54 a
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
Warsztaty taneczne, integrujące tańce w grupie oraz z elementami latino solo. Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, które wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie różnorodnych warsztatów.
Prowadzenie: Grupa „Niespodzianki” i Stowarzyszenie Soroptimist International Pierwszy Klub
- 27 lipca (środa), godz. 15:00 – 17:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Warsztaty fotograficzne dla początkujących. Pejzaż
Prowadzenie: Marek Bułaj, fotograf, członek Związku Polskich Artystów Fotografików, zajmuje się fotografią dokumentalną, portretową, subiektywną, współpracował z licznymi galeriami sztuki oraz z biurem architektonicznym znanego architekta Michaela Gravesa w Princeton, New Jersey, w Stanach Zjednoczonych. Swoje prace wystawiał na wielu wystawach w Stanach Zjednoczonych.
- 28 lipca (czwartek), godz. 10:00 – 12:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Filozoficzny lipiec „Obudź myślenie”
Planowany jest plener, jeżeli warunki atmosferyczne pozwolą.
Prowadzenie: dr Janusz Maj-filozof, wykładowca akademicki
- 28 lipca (czwartek), godz. 12:30 – 15:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 23
Obowiązują zapisy: 71 344 44 44 lub e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Grupa otwarta
Panie z Ukrainy - rękodzieło
- 29 lipca (piątek), godz. 11:00 – 13:30
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, (wejście od ul. Janickiego), s. 27
Obowiązują zapisy: 71 772 49 48 lub e-mail: barbara.pacan@wcrs.pl
Warsztaty międzykulturowe
Warsztaty z zakresu rozwoju osobistego (spotkania doskonalące kompetencje personalno-społeczne, wzmacniające własny potencjał twórczy). Międzypokoleniowa polsko-ukraińska grupa kobiet, które wspólnie będą tworzyć i inspirować się w trakcie warsztatów.
Prowadzenie: Marta Łomnicka, Wrocławskie Centrum Seniora
Seniorzy w Mediach
- Audycje radiowe w Radiu Rodzina:
Radiowy Klub Seniora, emisja w poniedziałki: 4.07, 11.07, 18.07, 25.07, o godz. 14:05
Oblicza Wrocławia w tematach senioralnych w piątki: 1.07, 8.07, 15.07, 22.07, 29.07, o godz. 17:10
- Program telewizyjny w TV Echo 24:
Kalejdoskop Seniora emisja w poniedziałki: 11.07, 25.07 , o godz. 18:40 (emisja 2 x w miesiącu).
- Prasa:
Gazeta Senior – miesięcznik (03.08).
Serdecznie zapraszamy!